בית » Uncategorized » שיעורי מבוא מתקדם לדמיונובע

שיעורי מבוא מתקדם לדמיונובע

מבוא מתקדם 1 – החלון לנפש

הנפש לא ניתנת להגדרה, היא חלק מאין סוף. כל פעם היא מתגלה דרך לבוש ופנים אחרים. דרך הרגשות אנו יכולים להיפגש עם גילויים אלו של הנפש. לכל אדם יש תמיד רגש, עלינו לחזור ולזהות רגשות אלו – אחרת אנו חוסמים את החלונות דרכם הנפש מציצה אלינו. הפתח לעבודת הנפש הוא לחזור להיות אנשים מרגישים. דרך הרגשות נלמד להכיר את הנפש, ...

קרא עוד »

מבוא מתקדם 2 – כלי העלאת דימוי לרגשות

כיצד מתבוננים ברגשות?? הופכים את הרגש לדמיון – נתחיל עם רגשות חיוביים. כל רגש מתעורר עם תחושה גופנית. זהו כלל. מיקום הרגש ותחושתו – כל רגש חיובי שאנו נרגיש השבוע נבדוק – "איפה בגוף הרגש בא לידי ביטוי? איזו תחושה גופנית רגש זה יוצר באזור זה בגוף?" העלאת דימוי – "המבט הפנימי פונה לאזור זה בגוף, מה אני רואה שם? ...

קרא עוד »

מבוא מתקדם 3 – להיות בעל הבית

יתרון חשוב בנתינת דימוי לרגשותינו הוא רכישת היכולת לעורר כרצוננו רגשות אלו ע"י הזכרון של הדימוי. ע"י יכולת זו אנו מתחילים להיות בעלי הבית על רגשותינו. בשבוע זה נעבוד גם על הרגשות השליליים, הרגילים, היום יומיים. אנו רוצים לפתור רגשות אלו. גם בהם מתגלה חכמה של הנפש שלא נמצאת במקומות אחרים. מטרתנו להקטין את עוצמת השלילי ולהוציא משם את החכמה ...

קרא עוד »

מבוא מתקדם 4 – דו שיח פנימי עם הנפש

הדימויים הם מדוייקים, הם חלקים של הנפש – דרך דימויים אלו הנפש יכולה לדבר. לאחר שהעלנו דימוי לרגש והפכנו להיות הוא – עלינו לתת לדימוי לדבר. איך יוצרים דיבור זה? כאשר אני הופך להיות הדימוי, אני מסתכל על הדמות שלי עצמי – "איפה אני הדימוי רואה את הדמות שלי עצמי? איזה שעה ביום? מה מזג האויר? באיזה גיל? מה לובש? ...

קרא עוד »

מבוא מתקדם 5 – מבוי סתום – המתנות שמחכות לכם

היכולת להקשיב לנפש קיימת. בשיטה שלנו אתם יכולים לקבל כלים מדוייקים כיצד להקשיב. הרבה פעמים אנו מתחילים להקשיב ואז יש חסימה. יש תקיעות. במקום להרים ידיים ולהמשיך לחיות על פי אותן שגיאות ותפיסות עולם ישנות החיצוניות לנו -יש אפשרות לעבור את המחסום! דווקא בעזרתו של מחסום זה נגיע למקומות עמוקים יותר – מחכות לנו מתנות אם נתקדם ונעבור את המחסום!! ...

קרא עוד »